Loading...
Ankel- og fodsmerter 2017-09-14T13:18:27+02:00

Ankel- og fodsmerter

En forstuvet ankel vil normalt komme sig af sig selv, men helingen kan fremskyndes, hvis anklen behandles så hurtigt, det er muligt, så risikoen for slappe ledbånd bliver nedsat. Ved enhver forstuvning bør man bruge is omgående, indtil hævelsen har fortaget sig.

I lettere tilfælde behøves kun is, men i sværere tilfælde kan det være nødvendigt med kiropraktisk behandling og instruktion i målrettet genoptræning.